Asiakaspalvelu 020 7120470
Tietoa meistä
Patjan valintaopas – löydä oikea patja ja sänky
Patjan valintaopas – löydä paras patja ja sänky tuntuman, painon ja vartalotyypin mukaan
Hyvä patja tukee kehoa, edistää palautumista ja auttaa nukkumaan levollisesti. Olipa tarpeesi uusi patja, runkopatja, jenkkisänky tai moottorisänky, tästä oppaasta saat käytännön ohjeet ja selkeät vinkit sängyn valintaan.
Myymälässämme sinua palvelevat koulutetut nukkumisergonomian asiantuntijat, jotka auttavat löytämään juuri sinulle sopivan vuoderatkaisun.
Mitä tulee huomioida sänkyä valittaessa?
Patja on pitkäikäinen hankinta – se vaikuttaa uneen joka yö ja kestää käytössä keskimäärin 8–10 vuotta. Siksi valinta kannattaa tehdä omien mittojen, nukkumistottumusten ja sängyn rakenteen mukaan. Vuoteen valintaan vaikuttavat:
- Vartalotyyppi (Y–X–I) – hartioiden, vyötärön ja lantion mittasuhteet ohjaavat patjan vyöhykkeiden tukea ja joustoa.
- Paino, pituus ja mittasuhteet – oikea jäykkyys ja kantavuus määräytyvät kehon painon ja pituuden mukaan.
- Nukkuma-asento – kylki-, selkä- tai vatsanukkuminen vaikuttaa siihen, kuinka paljon patjan tulee joustaa ja tukea keskivartaloa.
- Patjan tuntuma ja materiaalit – jousitettu, vaahtomuovinen tai viskoelastinen patja tuntuvat erilaisilta ja sopivat eri mieltymyksiin.
- Selkävaivat, allergiat ja yliherkkyydet – sopivilla materiaaleilla ja säädettävyydellä voidaan tukea hyvinvointia ja helpottaa oireita.
- Sänkyratkaisu – runkopatja, jenkkisänky tai moottorisänky vaikuttaa käyttömukavuuteen ja säätömahdollisuuksiin.
- Nukutko yksin vai yhdessä? – parivuoteessa voidaan yhdistää eri jäykkyydet tai käyttää säädettävää rakennetta, jotta molemmat nukkujat saavat sopivan tuen.
- Budjetti ja tila – koko, korkeus ja viimeistely valitaan tilan ja käyttötarpeen mukaan.
Parivuode ja yksilölliset tarpeet
Jos nukutte eri tavoin tai olette eri vartalotyyppejä, suosittelemme valitsemaan kaksi erillistä patjaa, joissa on yksilölliset jäykkyydet. Myös Jensen-malliston Exact-toiminto ja Tempur-patjat mukautuvat erikseen kummankin nukkujan kehoon.
Parivuode kahdelle erilaiselle nukkujalle
Eri painoisten ja muotoisten nukkujien tarpeiden yhdistäminen parivuoteeksi on haastavinta Y- ja X-tyyppien välillä. Paras lopputulos syntyy valitsemalla molemmille oman vartalotyypin mukaiset patjat, valitsemalla Jensen-mallistosta sängyn, johon saa Exact-toiminnon tai rakentamalla vuode Unella-mallistosta. Jos toinen nukkuja on suoravartaloinen tai nukkuu pääasiassa selällään, patja voidaan valita toisen vartalotyypin mukaan ja toiselle painon perusteella.
Vartalotyypin merkitys patjan valinnassa
Paras patja suoravartaloiselle – I-vartalotyyppi
Suoravartaloiselle soveltuvat lähes kaikki mallistomme sängyt ja patjat. Suoravartaloisella nukkuma-asennot ja tuntuma ratkaisevat sopivimman vaihtoehdon. I-vartalotyypille soveltuvat useimmat patjamallit. Valinta tehdään painon ja tuntuman sekä mieltymyksen mukaan: esimerkiksi jämäkkä vaahtomuovipatja, myötäilevä viskoelastinen memory foam -patja tai pehmeä joustinpatja.
Paras patja harteikkaalle – Y-vartalotyyppi
Mitä harteikkaammasta nukkujasta on kyse, sitä enemmän joustoa tarvitaan hartian kohdalle. Mallistostamme Y-vartalolle toimivat erityisen hyvin Unella-malliston Y-patjat, 25–30 cm korkeat Tempur-patjat sekä Jensen-malliston sängyt Exact-ristiseläntuen säädöillä. Hyviä vaihtoehtoja ovat Eden 5, 6, 7, 9 -runkopatjat, Unella Y -mallit, Tempur 30 cm -patjat ja Tempur Stay -runkopatjat sekä Jensen-sängyt Exact-toiminnolla.
Paras patja tiimalasivartalolle – X-vartalotyyppi
X-vartalotyypille sopivat parhaiten vyöhykepatjat sekä viskoelastiset patjat. Mitä voimakkaammat muodot, sitä vahvempi vyötärön tuen tulee olla suhteessa hartiaan ja lantioon. Unella-malliston X-patjat ja 25–30 cm korkeat Tempur-patjat tarjoavat tarkkaa tukea. Pehmeämmästä tuntumasta pitävälle monet Jensen-malliston vuoteet sopivat hyvin, ja Exact-toiminnolla voi säätää keskivartalon tukea lantion leveyden mukaan. Hyviä vaihtoehtoja ovat Unella X -mallit, Jensen-sängyt, Tempur 30 cm -patjat ja Tempur Stay -runkopatjat.
Painon merkitys patjan valinnassa
Paino ja pituuden ja painon suhde vaikuttavat ratkaisevasti siihen, millainen sängyn patja tukee kehoa parhaiten. Kevyt nukkuja tarvitsee pehmeämmän tai keskitukevan patjan, joka myötäilee hartioita ja lantiota, kun taas keskipainoisille useimmiten sopii medium–firm -patja, jossa yhdistyvät tuki ja mukautuvuus. Painavammat nukkujat hyötyvät jämäkämmistä ja kantavammista materiaaleista, mutta pitkä ja painava nukkuja voi käyttää myös hieman pehmeämpää patjaa, koska paino jakautuu laajemmalle alalle. Erittäin painaville nukkujille suositellaan erityisen kantavia patjoja, usein jämäkän petauspatjan kanssa.
Nukkuma-asennon vaikutus patjavalintaan
Nukkuma-asento vaikuttaa merkittävästi siihen, millainen patja sopii parhaiten. Selällään nukkuessa tärkeintä on, että patja tukee alaselkää – useimmille sopii medium–firm. Vatsallaan nukkuja tarvitsee jämäkän patjan, joka estää selän notkistumisen. Kylkinukkujalla vartalotyyppi korostuu: suoravartaloiselle sopii useampi vaihtoehto, harteikas nukkuja tarvitsee joustoa erityisesti olkapäälle ja tiimalasivartalo lisäksi joustoa lantiolle sekä vahvaa vyötärön tukea. Asennon vaihtelijat hyötyvät patjasta, joka mukautuu kaikkiin asentoihin ja vaimentaa liikkeiden välittymistä.
Nukkuma-asento ja vartalotyyppi patjan valinnassa
| Nukkuma-asento | I-vartalotyyppi (suoravartaloinen) | Y-vartalotyyppi (harteikas) | X-vartalotyyppi (tiimalasivartalo) |
|---|---|---|---|
| Selällään nukkuja | Suurin osa patjoista sopii hyvin, tärkeintä on riittävä alaselän tuki. | Patjan pitää joustaa hartialta ja samalla tukea selkää. | Useimmat medium–firm -patjat toimivat, kunhan lantio ja hartiat asettuvat tasapainoon. |
| Kylkinukkuja | Maltillista joustoa hartioille ja lantiolle. | Reilusti joustoa hartialle, jotta selkäranka pysyy suorassa. | Jousto hartioilta ja lantiolta sekä tukeva vyötärö. |
| Vatsallaan nukkuja | Jämäkkä patja estää selän notkistumisen. | Tukeva patja, joka joustaa hartialta mutta pitää vartalon suorassa. | Jämäkkä patja, jossa riittävä tuki vyötärölle ja lantiolle. |
| Asennon vaihtelijat | Useimmat medium–firm -patjat toimivat hyvin. | Mukautuva patja, joka joustaa hartialta ja tukee selkää eri asennoissa. | Patja, joka joustaa lantiolta ja hartioilta mutta tukee vyötäröä kaikissa asennoissa. |
Patjan tuntuman valinta ja patjamateriaalit
Patjan tuntuma vaikuttaa siihen, tuntuuko nukkuminen pehmeältä, jämäkältä vai rauhallisen vakaalta. Jousitetut patjat muotoutuvat nopeasti ja antavat joustavaa tukea, vaahtomuovipatjat tarjoavat tasaista ja rauhallista tukea eri painoluokille, ja viskoelastiset patjat – kuten Tempur – mukautuvat hitaasti paineen ja lämmön mukaan ja tukevat vartaloa tarkasti. Painoluokitellut patjat sopivat heille, jotka kaipaavat erityisen jämäkkää ratkaisua. Parivuoteessa voidaan yhdistää kaksi eri tuntumaa samaan kokonaisuuteen, jotta molemmat nukkujat löytävät itselleen sopivan mukavuuden.
Patjamateriaalien erot
- Muotoutuvat nopeasti
- Vaihtoehtoina suora ja vyöhykkeellinen tuki
- Pitkä käyttöikä, kimmoisa pinta
- Rauhallinen, tasainen tuki
- Nopea muotoutuminen ja hyvä kantavuus
- Vaihtoehtoja eri painoluokille
Viskoelastiset patjat ja Tempur
- Hidas, tarkka mukautuminen
- Rauhallinen nukkumistuntuma
- Hyvä valinta myös herkästi herääville
Sänkytyypin valinta
Sänky muodostuu rungosta ja patjasta, ja rakenteet eroavat lähinnä käytön ja ulkonäön osalta – itse nukkumatuntuma määräytyy aina patjan ja petauspatjan yhdistelmästä.
- Patja ja sänkyrunko: perinteinen yhdistelmä erilliselle rungolle. Edullinen ja joustava; hyvä, jos runko jo löytyy.
- Runkopatja: runko ja patja samassa kokonaisuudessa. Seisoo jaloilla ja viimeistellään petauspatjalla. Helppo ja siisti ratkaisu myös mökille ja vierashuoneeseen.
- Jenkkisänky: kaksi kerrosta – alarunko jousituksella ja sen päällä varsinainen patja. Korkea, näyttävä ja usein laaja valikoima jäykkyyksiä ja vyöhykkeitä.
- Moottorisänky: säädettävä sänky, jossa pää- ja jalkopäätä voi nostaa. Soveltuu erityisesti selkävaivoista kärsiville ja niille, jotka arvostavat hienosäätöä.
Yhteenveto: Patja + runko on joustava perusratkaisu, runkopatja helppo kokonaisuus, jenkkisänky ylellinen ja ergonominen, moottorisänky monipuolisin erityistarpeisiin.
Sairauksien vaikutus patjan valintaan
Sairaudet ja vaivat vaikuttavat merkittävästi siihen, millainen patja tuntuu parhaimmalta. Esimerkiksi iskiasvaivoissa jämäkkä, painonmukainen patja tukee selkää tehokkaasti. Fibromyalgiassa viskoelastinen patja (kuten Tempur) voi olla hyvä, sillä se muotoutuu tarkasti ja vähentää kääntyilyn tarvetta. Allergikoille sopivat parhaiten patjat, joilla on Allergia-, Iho- ja Astmaliiton hyväksyntä tai Joutsenmerkki, sillä materiaalit on valittu puhtautta ja turvallisuutta silmällä pitäen.
Tyynyn merkitys – anatominen muotoilu niskan ja hartioiden tueksi
Hyvä nukkumisergonomia on aina patjan ja tyynyn yhteispeliä. Tyynyn tulee olla riittävän matala selällään nukuttaessa ja riittävän korkea kyljellä, jotta niska saa tuen. Katso Tempur-tyynyn valintaopas.
Peitteet viimeistelevät nukkumisergonomian
Oikeanlämpöinen peite viimeistelee hyvän unen. Valikoimassa on lämpimiä ja viileitä peitteitä sekä malleja, jotka tasaavat lämpöä yön aikana. Tempurin mallistosta löydät laadukkaat peitteet toiveidesi mukaisina.
Avainsanat: patja, runkopatja, jenkkisänky, moottorisänky, sänky, paras patja selälle, patjan valinta, hyvä sänky, patjat eri vartalotyypeille
Usein kysytyt kysymykset
Miten valita paras patja selälle?
Tuki selkärangalle on olennaista. Kylkiasennossa patjan tulee joustaa hartioilta ja lantiolta. Selinmakuuasennossa tärkeintä on riittävä tuki ristiselälle. Valitse patja, joka tukee ristiselkää mutta antaa joustoa hartioille. Suoravartaloiselle toimii useampi patja; kurvikkaalle tai harteikkaalle viskoelastinen tai painon mukaan mukautuva patja on usein paras.
Millainen on hyvä sänky?
Hyvä sänky tukee kehoa luonnollisessa asennossa, säilyttää ominaisuutensa pitkään ja sopii mitoitukseltaan käyttäjälle. Katso vinkit kohdasta Sänkytyypin valinta.
Onko kalliimpi patja aina parempi?
Korkeampi hinta korreloi usein parempien materiaalien ja pidemmän käyttöiän kanssa, mutta tärkeintä on sopivuus omalle keholle. Edullinenkin vaihtoehto voi olla hyvä, kun se on oikein valittu.
Haluatko apua valintaan?
Tule tutustumaan patjoihin ja sänkyihin Kaluste10:n Jyväskylän Kirrin myymälään, jossa sinua palvelevat koulutetut nukkumisergonomian asiantuntijat.
Tilaa uusi patja tai sänky netistä tai myymälästämme. Ilmainen pihaan toimitus. Tervetuloa ostoksille!
Tutustu eri vuodemallistojemme ominaisuuksiin
- Jensen patjan valintaopas – ylellisen pehmeä tuntuma, säädettävyys ja tuki kaikille vartalotyypeille
- Tempur patjan valintaopas – viskoelastinen materiaali, joka mukautuu kehon painoon ja lämpöön
- Unella patjan valintaopas – painonmukaiset patjat ja erilaiset vyöhykkeet eri painoluokille ja vartalotyypeille
- Hilding Anders patjan valintaopas – runsaasti vaihtoehtoja edullisesta perusvuoteesta huippuvuoteisiin
Tietoa meistä
Blogi
